Los h\u00e1bitos y las\u00a0rutinas\u00a0aportan un mecanismo muy\u00a0importante de\u00a0constancia y regularidad y,\u00a0por\u00a0eso son fundamentales tanto para la vida familiar como para la escolar. Son los patrones\u00a0de\u00a0conducta, los comportamientos repetidos que cada familia establece y realiza en su vida diaria.<\/p>\n
La importancia de los h\u00e1bitos y las rutinas para los ni\u00f1os.<\/p>\n
La formaci\u00f3n de h\u00e1bitos y rutinas ayuda a:
\n1. Los ni\u00f1os a tener mayor seguridad, porque saben que despu\u00e9s de hacer algo viene otra cosa, lo que les da seguridad, previsi\u00f3n y tranquilidad.
\n2. Construir un ambiente afectivo y seguro, brindando m\u00e1s confianza en ellos mismos.
\n3. Organizar la casa, en la cual todos tienen una tarea que deben cumplir.
\n4. Que los ni\u00f1os sean m\u00e1s aut\u00f3nomos, cuando adquieren un h\u00e1bito, lo pueden incorporar a cualquier momento de su vida, lo que les ayuda a saber mejor c\u00f3mo enfrentarse a su cotidianidad, sin ayuda externa y de manera m\u00e1s independiente.
\n5. Ense\u00f1ar valores, le ense\u00f1amos a ser responsables, comprometidos, constantes y apreciamos lo que tenemos.<\/p>\n
Qu\u00e9 h\u00e1bitos familiares son necesarios en casa<\/p>\n
Los h\u00e1bitos y las rutinas ayudan a que la convivencia en casa sea m\u00e1s sencilla y agradable. Por ello, estos son algunos de los h\u00e1bitos que no pueden faltar en un hogar:
\n\u2022 H\u00e1bitos alimenticios saludables.
\n\u2022 Buen h\u00e1bito de sue\u00f1o.
\n\u2022 H\u00e1bitos de higiene.
\n\u2022 H\u00e1bitos de orden.
\n\u2022 H\u00e1bito de hablar bajito.
\n\u2022 Quererse mucho y cada vez m\u00e1s!!<\/p>\n
C\u00f3mo se pueden establecer h\u00e1bitos de la mejor forma?<\/p>\n
1. Escuchar a los ni\u00f1os para saber qu\u00e9 necesitan.
\nSe suelen dar consejos generales porque no todos funcionan para todos los ni\u00f1os. Cada uno de ellos es \u00fanico, y por tanto, debemos escucharlos. Es posible que cada uno de ellos tenga su propio ritmo y su propia forma de ver el mundo, por lo que los h\u00e1bitos y rutinas deben adecuarse a su personalidad.<\/p>\n
2. Establecer rutinas seg\u00fan lo que buscamos.
\nLa clave para que las rutinas funcionen para nosotros es buscar aquellas que adaptan al tipo de familia que queremos formar y a los valores sobre los que queremos sustentarla, rutinas sobre el amor y no el miedo.<\/p>\n
3. Implementar las rutinas paso a paso.
\nLa mejor forma para implementar las rutinas a los ni\u00f1os es hacerlo poco a poco, paso a paso, un d\u00eda se pide que haga algo y al otro d\u00eda otra cosa, etc.<\/p>\n
4. Di\u00e1logo y comunicaci\u00f3n activa.
\nCuando los ni\u00f1os participan de una conversaci\u00f3n familiar, en relaci\u00f3n a pactar normas, se sienten m\u00e1s part\u00edcipes y por lo tanto m\u00e1s predispuestos a aceptarlas, sin olvidar que los que \u201cmandan\u201d son los padres.<\/p>\n
5. Fomentar la colaboraci\u00f3n en casa.
\nLa colaboraci\u00f3n y la responsabilidad son dos valores que debemos transmitir a los ni\u00f1os y que ayudan a que todos cumplan con las rutinas.<\/p>\n
6. Ense\u00f1arles a los ni\u00f1os que empaticen con sus padres.
\nSi los ni\u00f1os se dan cuenta que para nosotros es importante el cumplimiento de h\u00e1bitos, ellos van a comenzar a cumplirlos.<\/p>\n
7. Los padres deben ser estables, pero flexibles.
\nPara que los ni\u00f1os cumplan con sus h\u00e1bitos, debemos ser constantes y estables, sin embargo tambi\u00e9n podemos dejar cierto margen de flexibilidad.<\/p>\n
8. Fomentar el h\u00e1bito como un reto.
\nLa idea es que motivemos a los ni\u00f1os a cumplir con los h\u00e1bitos a trav\u00e9s de desaf\u00edos.<\/p>\n
Nunca es tarde para fomentar h\u00e1bitos en los ni\u00f1os, siempre se deben hacer desde el amor y la afectividad, sin gritos y conversando.<\/p>\n
Fomentar o volver a generar h\u00e1bitos y rutinas, especialmente en estos tiempos de pandemia en que los ni\u00f1os se vieron obligados a experimentar cambios y que en algunos casos gener\u00f3 ansiedad y perdieron su tranquilidad, necesitan de sus padres que son la fuente de confianza y aprendizaje.<\/p>\n
Silvia Lues Repetto
\nPsicopedagoga<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Los h\u00e1bitos y las\u00a0rutinas\u00a0aportan un mecanismo muy\u00a0importante de\u00a0constancia y regularidad y,\u00a0por\u00a0eso son fundamentales tanto para la vida familiar como para la escolar. Son los patrones\u00a0de\u00a0conducta, los comportamientos repetidos que cada familia establece y realiza en su vida diaria. La importancia de los h\u00e1bitos y las rutinas para los ni\u00f1os. La formaci\u00f3n de h\u00e1bitos y rutinas ayuda a: 1. Los ni\u00f1os a tener mayor seguridad, porque saben que despu\u00e9s de hacer algo viene otra cosa, lo que les da seguridad, previsi\u00f3n y tranquilidad. 2. Construir un ambiente afectivo y seguro, brindando m\u00e1s confianza en ellos mismos. 3. Organizar la casa, en la cual todos tienen una tarea que deben cumplir. 4. Que los ni\u00f1os sean m\u00e1s aut\u00f3nomos, cuando adquieren un h\u00e1bito, lo pueden incorporar a cualquier momento de su vida, lo que les ayuda a saber mejor c\u00f3mo enfrentarse a su cotidianidad, sin ayuda externa y de manera m\u00e1s independiente. 5. Ense\u00f1ar valores, le ense\u00f1amos a ser responsables, comprometidos, constantes y apreciamos lo que tenemos. Qu\u00e9 h\u00e1bitos familiares son necesarios en casa Los h\u00e1bitos y las rutinas ayudan a que la convivencia en casa sea m\u00e1s sencilla y agradable. Por ello, estos son algunos de los h\u00e1bitos que no pueden faltar…<\/p>\n